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독서를 해야 하는 이유 독서는 왜 해야 할까요? 학문적 지식을 높이기 위해서? 정보를 얻기 위해서? 이미, 우리는 많은 정보를 빠른 속도로 매우 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 핸드폰만 들고 있으면, 모든 것을 빠른 속도로 습득할 수 있는 거죠. 반면, 책은 발간하는데도 매우 오랜 시간이 걸립니다. 그렇습니다. 독서는 정보를 얻기 위해서만 하는 것이 아닙니다. 제가 생각하는 독서는 크게 자기생각, 감정, 경험을 얻을 수 있다고 생각합니다. 첫 번째는 "자기생각" 입니다. 요즘 인기있는 매체인 인스타그램, 유튜브 등은 매우 빠른 속도로 정보를 제공하고 개인의 생각을 전달합니다. 그러나 독서는 다릅니다. 다들 알고 있듯이 독서는 매우 오랜 시간이 걸립니다. 책에 있는 활자를 읽는 동안에 머릿속에서는 다양한 생각을 합니다. "나라면 어떻..
셀레 이탈리아 slr 슈퍼플로우 L3 티탄레일 안장 사용기 요즘 들어서 많은 안장을 바꿔보고 있는 중입니다. 제 엉덩이에 딱 맞는 안장을 찾기가 매우 어렵네요. 사실 이번 "셀레 이탈리아 SLR 슈퍼플로우 L3 티탄레일"안장에 기대를 많이 하였습니다. 여러 커뮤니티를 보고, 구매리뷰를 봤을 때에 편하다는 평이 매우 많았었습니다. 저의 경우는 편하기는 하지만, 미세한 조절이 많이 필요하다는 기분이었습니다. 그럼, 본격적으로 살펴보겠습니다. ▷▶ 사양 우선 사양에 대해서 살펴보겠습니다. 구분 티탄레일 망간레일 너비 145mm 145mm 길이 275mm 275mm 무게 195g 213g 레일 TI(티타늄)316 Ø 7mm Manganese Tube Ø 7mm 커버 Fibra-Tek Duro-Tek 가격 229,000원 200,000원 셀레 이탈리아 SLR 슈퍼플로우 ..
독서노트 - 마흔에 읽는 니체 몇일 전 코로나로 혼자 집에서 격리되어 버텨냈던 적이 있다. 그때는 몸이 너무 아파서 아무것도 하지 못하고, 계속 누워있었다. 좋아하던 독서도 잠시 접어두고, 누워서 '넷플릭스', '디즈니플러스'만 무한 재생했던 것으로 기억한다. 사람이 몸이 아프면, 그만큼 집중력이 떨어지고 좋아하던 일도 할 수 없는 지경까지 이르게 된다. 하지만, "프리드리히 니체"는 다르다. 니체는 25살에 바젤 대학교의 최연소 교수가 되었으나, 지독한 두통과 지병으로 학교를 그만둔다. 그렇게 육체적인 고통속에서도 니체는 자신만의 철학을 이어간다. 보통사람으로서는 생각할 수 없는 정신력이다. 니체는 육체적, 정신적 고통속에서도 극복되어야 한다고 이야기 한다. 인간이 허무주의를 극복하는 과정은 초인이라는 새로운 삶의 목표를 긍정하는 ..
투어링 클릿페달을 사용자의 로드클릿페다(룩 케오2 맥스) 사용기 이전에 저는 투어링 클릿페달(PD-ED500)을 사용했었습니다. ※ 지난사용기 2022.08.19 - [Happy things] - 입문용 클릿페달 투어링 클릿페달 (PD-ED500) 장시간 사용후기 투어링 클릿페달은 3년간 사용했었습니다. 이번에 스캇 에딕트 30을 타면서, 조금 더 자전거의 무게를 줄이고, 조금 더 효율적인 힘전달이 되었으면 하는 바람에 로드 클릿으로 변경했습니다. 클릿페달은 "룩 케오2 맥스"로 선택을 했습니다. 작은 디자인이 더 깔끔해 보였고, 무게도 시마노에 비해서 훨씬 가볍기 때문에 "룩 케오2 맥스"로 선택을 했습니다. 이번 사용기를 통해서 지난 투어링 클릿페달과 비교를 하면서 작성하겠습니다. 모델명 룩 케오2 맥스 PD-ED500 브랜드 LOOK SHIMANO 무게 260g..
그래블 바이크에 적용되는 신기술 소개 최근, 해외를 시작으로 그래블 바이크에 대한 인기가 날로 높아져 가고 있습니다. 저도 이전에 메리다의 그래블 바이크인 사일렉스 700을 탔었습니다. 그래블 바이크는 각 회사마다 험로를 주파하기 위한 다양한 기술들이 적용되어서, 소개하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 회사마다 자랑하는 그래블 바이크 적용기술에 대해서 알아보겠습니다. ▷▶ 아이소스피드(isospeed) 트렉에서 승차감을 높이기 위해 적용되는 대표적인 기술인 "아이소스피드"입니다. 트렉의 아이소스피드 기술은 "마돈", "도마니", "체크포인트" 등 다양한 트렉의 바이크에 적용되는 기술로 노면의 진동을 흡수함으로 라이더의 승차감을 향상시켜주는 기술입니다. 아이소스피드의 가장 큰 특징은 시트튜브와 탑튜브를 분리시킴으로서 노면의 진동이 최소화가 되도..
즐거운 것을 찾고 당장 실천하는 것이 가장 나 다움을 찾는 길 아닐까요? 가장 가슴 뛰는 순간은 언제 인가요? 지금 행복한가요? 저는 '행복'이라는 키워드 하나로, 여러 책을 읽어 왔습니다. 이전 포스팅에서 "행복"이라는 키워드로 포스팅을 하기도 했습니다. ※ 지난 포스팅 2022.09.24 - [Self-improvement] - 진정한 행복이란 무엇일까요? 2022.09.26 - [Self-improvement] - 진정한 행복이란 무엇일까요? 2탄 이번 포스팅에서는 "즐거운 것을 찾고 당장 실천하는 것이 가장 나 다움을 찾는 것이다."라는 내용으로 '행복'이라는 키워드에 조금 더 가까지 접근 해보겠습니다. 여러분은 '즐거운 것'을 찾고 그것을 하고 있는 가요? 그럼 무엇이 즐거운 것일까요? "온라인 게임?, SNS?, 누워서 티비 보기?, 미드 보기?, 만화 보기?, 드..
게으름 탈출을 위한, 문요한 선생님의 "변화일기" 양식 공유 변화일기 양식은 문요한 선생님의 '굿바이, 게으름'에서 언급된 일기 작성 방법입니다. 문요한 선생님은 자기개발의 선구주자인 구본형 선생님의 1기연구원으로 활동하며, 자기개발 프로그램을 연구하시는 분입니다. 정신과 전문의 출신에 답게, '굿바이, 게으름' 책에서는 왜 사람이 게을러 지고, 게으름에서 탈출하기 위해서는 어떻게 해야 하는지를 아주 심층적으로 분석한 책입니다. 책에서는 처음부터 끝까지, "자기로서 살아가는 삶"을 강조하고 있으며, 이는 곳 게으름에서 탈피하는 방법 입니다. "자기로서 살아가는 삶"이란, 어떠한 선택을 미루고 피하는 것이 아닌, 자신이 능동적으로 선택하는 삶을 이야기 합니다. 책에서는 "자기로서 살아가는 삶" 즉, 게으름에서 벗어나는 10가지 열쇠를 제시하였습니다. 1. 게으름에 ..
독서노트 - 웰씽킹 오랜만에 자기계발 서적을 읽어보자고 생각하고 읽기 시작한 책이다. 이 책은 시종일관 나의 뼈를 때렸다. 현실을 탓하고 있는 나 자신을 돌아보는 시간을 갖게 하였고, 시종일관 이것을 탈피하기 위해 움직여야 한다고 한다. 책의 저자인 켈리 최 작가님은 1970대생으로 고등학교를 진할 할 수 있는 돈이 없어서, 셔츠를 만드는 공장에서 일을 하면서 야간학교를 다녔다. 그리고, 무작정 일본으로 가서 공부를 하고, 무일푼으로 파리로 유학을 가서 패션공부를 하면서 패션에 대한 창업을 추진했다. 그리고 40세에 무일푼이 되었다. 무일푼이 된 작가님은 나쁜 습관 세가지를 버리고, 좋은 습관 세가지를 채워 넣었다. 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면..

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