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Happy things

사이클크로스 바이크 알톤 벨록스 CC 2016 후기 알톤은 사이클크로스 시장에 야심차게 도전장을 내밀면서, 벨록스 CC를 2016년에 출시했습니다. 하지만, 로드자전거보다 늦은 속도에 편안하지 못한 승차감으로 시장에서 외면을 받고 악성 재고가 엄청나게 쌓였습니다. 그러나, 최근에 코로나 19로 인해 자전거 수요가 엄청나게 증가하면서 알톤 벨록스CC가 다시 시장에서 주목받기 시작했습니다. 그래서, 저도 알톤 벨록스CC를 2주전에 구매하고, 2주간 부지런히 탔습니다. 2주간 부지런히 타면서 느낀점을 후기로 남겨보겠습니다. ▶▷ 사양 먼저 알톤 벨록스CC 스펙을 살펴보겠습니다. 특이사항은 변속기로 시마노 클라리스 16단을 사용했고, 타이어는 700C X 35C 가 장착되었습니다. 브레이크는 기계식 디스크 브레이크 입니다. 구형 클라리스라서 더듬이가 있습니다. .. 더보기
코로나 19 속에서 다이어트 라이딩 하기 (자전거 타기) 최근 시작한 취미는 자전거 타기 입니다. 자전거 타는게 이렇게 재미있는지를 너무 늦게 알았네요. 자전거가 다이어트에 도움이 된다는 것 다들 알고 계시죠? 다이어트에 어떻게 효과적으로 도움이 되는지 알아보겠습니다. ▶▷ 자전거는 허벅지, 코어 근육을 이용한 운동입니다. 자전거를 탈 때에 가장 많은 근육을 사용하는 부위가 바로 허벅지 근육입니다. 허벅지 근육은 우리 몸에서 가장 큰 근육부위를 가지고 있음으로 다양한 효과가 있습니다. 첫번째는 평소 생활에서 칼로리의 소모를 높여줍니다. 허벅지 근육이 커지면, 평소 생활 속에서 칼로리 소모를 높이는 효과가 있습니다. 즉, 굶는 다이어트에 비해 요요가 작아지는 효과가 있습니다. 두번째는 혈액순환을 원활하게 합니다. 허벅지의 근육은 신체의 혈액순환을 높여 줌으로 신.. 더보기
50만원 이하 그래블바이크 / 사이클크로스 제원 정리 "백 가지 취미 만들기" 중의 하나인 "자전거" 입니다. 최근까지 중국산 유사MTB를 타면서 즐기다가 스피드 보다는 드롭바를 잡아보고 싶다는 호기심에 로드자전거를 알아 봤었습니다. 가장 유명한 입문형 자전거인 메리다 스컬트라 100, 자이언트 SCR2에 대해 관심을 가지고 잠복했으나, 결국 로드자전거의 여러 낙차 사고들을 보면서 포기했습니다. 그러다 바퀴가 조금만 더 굵으면 어떨까 싶어서 알아본 자전거가 그래블과 사이클크로스 였습니다. 로드도 다니고 험로도 다니고, 너무 매력적으로 보였습니다. 그래서 그래블 바이크에 대해서 한참을 알아보았습니다. 메리다, 자이언트, 트렉에서 나오는 그래블 바이크도 찾아보았고요. 결론은 초기 비용이 너무 높고, 요즘 같은 날에는 공급보다 수요가 많다보니, 구하는 것도 어려.. 더보기
어메이즈핏 빕으로 라이딩 기록하기 (스트라바, 리라이브) 요즘 "자전거"라는 취미에 푹 빠져서 그에 관련된 글을 많이 포스팅하고 있네요. 이번에 소개드릴 내용은 어메이즈핏 빕으로 라이딩을 기록하고, 데이터를 스트라바(Strava)와 리라이브(Relive)에 연동하는 방법에 대해 소개 드리겠습니다. (해당 포스팅은 아이폰SE2를 기준으로 소개 드립니다.) 우선 어메이즈핏 빕의 장점을 보면, 무게가 엄청 가볍고, 심박수 측정이 가능하고, 배터리가 엄청 오래 갑니다. (장거리 라이딩에 용이) 무엇보다 가장 큰 장점은 가격이 저렴합니다. 그래서 부담없이 라이딩을 기록하는 용도로는 이것만한 것이 없는듯 합니다. 물론, 모두가 추천하는 "가민"이라는 제품이 있지만, 저 같은 입문자에게는 어메이즈핏 빕으로도 충분할 듯 합니다. 먼저, 라이딩 기록 및 연동방법을 소개 드리기.. 더보기
라이딩 기록 및 통계 양식 공유 저는 모든 데이터를 정리하는 것을 좋아합니다. 그래서 원노트, 구글시트 등을 활용해서 저의 정보들을 저장하고 분석하는 것을 좋아합니다. 최근에 시작한 취미인 자전거 타기에 대해서도 그냥 타는 것이 아니라, 데이터를 저장하는 것이 어떨까 싶어서, 구글시트로 만들었습니다. 구글시트는 온라인상으로 작업이 가능하기 때문에 모바일, 태블릿으로도 작성이 가능하고, 내용을 확인할 수 있습니다. 그래서 저는 데이터 분석이 필요한 것에 대해서는 구글시트를 활용합니다. (가계부, 차계부 등) 간략하게 라이딩 기록 양식을 소개 드리겠습니다. ① 해당 칸은 년간 총 이동거리, 평균속도, 시간을 기록해서 보여줍니다. ② 여기에서는 월간 이동거리, 평균속도, 시간을 기록해서 보여줍니다. ③ 매일 라이딩한 기록을 작성하는 공간입니.. 더보기
샤오미 공기주입기 개봉기 및 사용법 백 가지 취미 만들기~!! 저는 다양한 취미를 즐기는 것을 좋아합니다. 얼마전부터 시작한 취미는 자전거 타기 입니다. 자전거를 탈 때에 공기주입기가 필요로 해서, 한번에 좋은것(?)으로 구매하자는 마음으로 샤오미의 공기주입기를 구매했습니다. 그럼 본격적으로 자전거 공기주입기 개봉기 및 사용법을 소개하겠습니다. ▶▷▷ 개봉기 우리는 샤오미를 저가형 중국 제품으로 무시하는 경향이 있지만, 샤오미의 기술력과 사업역량은 엄청나게 발전하고 있는듯 합니다. 이번 샤오미 공기주입기도 그러한 샤오미의 역량 집합체인듯 합니다. ▷외관 샤오미는 애플의 감성을 너무 잘 따라가고 있습니다. 화이트의 박스에 깔끔하게 패키징 되어 있습니다. 내부 구성품 패키징 상태도 너무 잘되어 있습니다. 이제 박스의 디자인 측면에서는 애플을 .. 더보기
로드입문자를 위한 자이언트 SCR2 & 메리다 스컬트라100 연식별 비교 로드입문을 위해 자이언트 SCR2와 메리다 스컬트라 100 중고매물을 구해기 위해 잠복하다가, 년식에 따른 사양차이가 있다는것을 알았습니다. 그래서 각 연식에 따른 사양 비교를 해보고자 합니다. 우선 중고매물로 가장 많이 나오고 있는 2016년 모델 입니다. 두 제품 모두 브레이크는 시마노 제품을 사용하지 않고, 별도 브랜드 제품을 이용합니다. 여러 커뮤니티 사이트의 의견을 종합해보며, 별도 브랜드 제품의 브레이크 성능이 떨어진다고 합니다. 변속기는 시마노 클라리스이고, 구형버전이라 더듬이가 있다고 합니다. 구분 2016년 자이언트 SCR2 Plus 2016년 메리다 스컬트라 100 사이즈 XS(430) S(465) M(500) L(535) XXS(44) - XS(47)- S(50) - SM(52) - .. 더보기
로드입문자를 위한 자이언트 메리다 회사 비교 "백 가지 취미 만들기~!" 중에서 한 가지인 자전거 타기 입니다. 얼마전에 중국산 생활형 MTB를 구매하고 너무 재미있게 타고 있지만, 로드 타보고 싶다는 마음이 생겨서 50만원 이하의 입문자용 자전거를 알아보고 있었습니다. 여러 커뮤니티 사이트에 들어가면, 항상 추천하는 브랜드와 모델은 "자이언트 SCR1, SCR2", "메리다 스컬트라 100, 200", "트렉 도마니 AL2" 정도 되더군요. 그 중에서 예산안에 들어오는 브랜드는 "자이언트"와 "메리다" 였습니다. 도대체 어떤 회사이기에 추천하는건지 궁금해서, 인터넷을 통해 두 회사를 조사해봤습니다. ○ 국적 두 회사 모두 "대만" 회사 입니다. 저는 처음 검색하고, "대만"이라는 국가에 살짝 의심을 가졌지만 더 알아보니, 알아주는 회사였네요. ○.. 더보기

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